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Esther Suess, en route pour un huitième titre!

Esther est une des figures incontournables du monde VTT. Championne du monde VTT marathon en 2010, 7 fois championnes de Suisse et encore troisième l’année dernière aux championnats d’Europe. Cette année elle va tenter entre autre de gagner les championnats suisses à Evolène et de se qualifier pour les jeux olympique à Rio en cross-country. Elle se confie au Raid Evolénard

Tu as un programme très ambitieux cette année puisque tu essaies en même temps de te qualifier pour les JO à Rio en cross-country tout en étant performante sur les courses VTT marathon. Comment ça se passe pour le moment ?

J’avais un peu de difficulté dans les premières courses cross-country 🙁 Mais j’ai toujours une chance, donc „NEVER GIVE UP“ 😉 Mais j’aime toujours courir sur les courses VTT marathon et c’est aussi pour cette raison que je préfère courir aux championnats suisses à Evolène plutôt que d’aller sur la manche de cross-country à Heubach !

Comment est-ce que tu t’entraînes pour être en forme dans ces deux disciplines assez différentes?

L’entraînement n’est pas vraiment différent, il suffit de regarder Dahle, Langvard ou Spitz qui sont toutes de super coureuses aussi bien en cross-country qu’en Marathon!

 

 

Quel sera ton programme jusqu’aux championnats suisses ?

Je vais aller au deux courses coupe du monde XCO à Albstadt et à La Bresse et ensuite je vais courir la manche de la Swiss Bike cup à la maison à Gränichen!

Tu as gagné ton 7ème titre de championne Suisse l’année dernière à Evolène. Combien d’autres est-ce que tu comptes gagner ?

Autant que je peux 🙂 Aussi longtemps que j’ai du plaisir en compétition je vais continuer!

L’année dernière tu as réussi à dépasser Ariane en toute fin de course, dans les derniers centaines de mètres de la dernière montée. Qu’est ce qui sera critique pour gagner à nouveau cette année?

Je verrais comment est la forme du jour et comment se déroule la course! L’année dernière j’avais de gros problèmes d’allergie au pollen et je ne sais pas comment ça va se passer cette année. On verra!

Ariane et toi êtes à nouveau les deux grandes favorites pour cette course. Quel est ton pronostic pour cette course?

Que je vais à nouveau gagner!! Je vais me battre pour ça!! 🙂

Merci et bonne chance pour la suite de saison!

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Urs Huber in Richtung eines dritten Titels

Seit Anfang der Saison eilt Urs Huber von Sieg zu Sieg. Unter anderen hat der Aargauer das Cape Epic, zwei Weltseries Marathon und noch das Marathon des Bikefestivals am Gardasee mit einer neuen Bestzeit gewonnen. Der Weltnummer 1 ist in die beste Position um einen dritten Titel in Evolène zu gewinnen. Damit würde er mit Christoph Sauser der erfolgreichste Fahrer in der Schweizer Meisterschaft.

 

Seit Ende letzten Jahr hast du viele Rennen gewonnen. Aber der Sieg am Cape Epic mit Karl Platt im März war wahrscheidlich der emotionalste. Wie hast du es erlebt ?

Der Sieg am Cape Epic war bisher tatsächlich der grösste Erfolg meiner Karriere und ich denke täglich daran zurück. Damit konnte ich mir einen Traum erfüllen und ich bin sehr stolz darauf. Nachdem Karl und ich schon in den letzten Jahren oft nahe dran waren, haben wir uns in diesem Jahr noch spezifischer darauf vorbereitet um dann in bester Verfassung am Start zu stehen. Es hat bestens funktioniert und wir hatten durch das ganze Cape Epic jederzeit alles unter Kontrolle und konnten die Woche durchaus auch geniessen. Îch konnte Karl somit helfen mit seinem fünften Sieg Geschichte zu schreiben und er half mir, meinen Traum zu erfüllen. Seit dem Gesamtsieg hat sich mein Selbstvertrauen nochmals gesteigert und gefestigt und ich glaube, dass mir dies helfen wird, weiterhin erfolgreich durch die Saison zu kommen.

Du hast mit dem Cape Epic fast alle wichtigsten Rennen gewonnen. Was ist die nächste große Herausforderung auf deiner Liste?  

Ich versuche immer mein Bestes zu geben wenn ich am Start stehe. Mein nächstes Ziel werden die Schweizer Meisterschaften sein und dann direkt eine Woche später die Weltmeisterschaften. 

Du bist in der erfolgreichste Zeit deiner Karriere. Was ist das Geheimnis deines Training gerade jetzt so stark zu sein ? 

Zur Zeit und in den letzten Monaten nehme ich den Sport ganz locker. Ich versuche täglich mit viel Spass ins Training zu gehen und auch locker in die Rennen zu gehen. Ich glaube ich habe es auf diese Weise geschafft nicht gestresst und unter Druck zu sein und kann so die entscheidende Energie im Rennen mobilisieren. 

Juni wird ein sehr arbeitsreicher  Monat , mit den europäischen, den schweizerischen und den Weltmeisterschaften sein. Wie vorbereitest du dich für diese Rennen, und was ist dein Ziel auf diese verschiedene Rennen?

Die Strecken dieser drei Titelkämpfe werden sehr unterschiedlich sein. Die EM eher flach, die SM mit zwei langen Anstiegen und die WM dann ein stetes Auf und Ab. Eine gezielte Vorbereitung auf alle drei Titelkämpfe wird also sehr schwierig sein. Daher versuche ich einfach mit der bestmöglichen Verfassung in diesen Monat zu steigen und dann schauen, für was es in den einzelnen Rennen reicht. Dazu werde ich in den nächsten Tagen ein paar lange Trainings mit vielen Höhenmetern absolvieren was mir in der Vergangenheit immer sehr gut getan hat. Wenn ich mit derselben Einstellung wie beim Cape Epic in diese Rennen starten kann, wird einiges möglich sein. Zudem wird mir im Juni der Umzug in mein eigenes Haus zusätzliche Motivation geben.

Letztes Jahr hat es dir die SM nicht gelungen und nachdem hast du auch auf die Weltmeisterschaft verzichten. War war damals los?

Ich wollte im letzten Jahr zu viel und hatte mich dadurch verkrampft. Nach jedem Rennen war ich enttäuscht, was schliesslich mit der missglückten SM und dem Verzicht auf die WM seinen Höhepunkt erreichte. Es war eine sehr harte Zeit und ich war es mir nicht gewohnt, derart untendurch zu müssen. Rückblickend konnte ich in dieser Phase meiner Karriere aber auch viel lernen und darum bin ich jetzt und mit etwas Abstand durchaus dankbar für die gemachten Erfahrungen.

Mit dem Rücktritt von Christoph Sauser und Lukas Buchli, wer wird dein grösster Gegner und was ist dein Prognostic für dieses Rennen?

Ich erwarte ein heisses Rennen gegen J. Tschopp mit J. Huguenin als Joker.

Danke viel Mal und viel Glück für die nächsten Rennen

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Urs Huber en direction d’un troisième titre

Depuis le début de la saison, Urs Huber a remporté 5 des 6 courses marathon auxquelles il a pris part, gagnant entre autre le Cape Epic, deux courses coupe du monde et le marathon du Bike Festival du Lac de Garde, avec un nouveau meilleur temps à la clé. Bien accroché à sa place de numéro un mondial de la discipline, Urs Huber est bien décidé à gagner un troisième titre de champion suisse, qui lui permettrait de rejoindre Christoph Sauser, le coureur suisse le plus titré en VTT marathon.

Depuis la fin de l’année dernière tu as gagné un nombre impressionnant de courses. Mais gagner le Cap Epic lors de ta septième tentative, avec Karl Platt et après avoir mené la course de bout en bout était probablement la plus émotionnelle. Comment est-ce que tu as vécu cette course ?

La victoire au Cap Epic est en effet le plus grand succès sportif de ma carrière et j’y repense chaque jour. C’est un rêve qui s’est réalisé et c’est une grande fierté pour moi. Après avoir été si proche de cette victoire avec Karl ces dernières années, on a essayé cette fois de se préparer encore plus spécifiquement pour cette course pour arriver dans les meilleures conditions au départ. Ça a fonctionné au mieux et durant tout le Cap Epic on a pu tout garder sous contrôle, et même profiter de cette semaine. J’ai pu aider Karl à gagner son 5ème titre historique et il m’a aidé à réaliser mon rêve. Cette victoire a augmenté ma confiance et va sans doute m’aider à continuer à avoir du succès tout au long de cette saison.

 

 

Avec le Cap Epic, tu as gagné la plupart de courses VTT marathon. Quel est le prochain objectif sur ta liste ?

J’essaie toujours de donner le meilleur de moi-même quand je suis au départ. Mes prochains objectifs seront les championnats suisses à Evolène et ensuite les championnats du monde.

Tu es dans une des meilleures périodes de ta carrière. Quel est ton secret au niveau de l’entraînement pour être aussi en forme ?

Maintenant et ces derniers mois, je prends le sport de manière très relaxée. J’essaie chaque jour d’avoir beaucoup de plaisir à l’entraînement et d’être aussi relâché pendant les courses. Je crois que de cette manière j’ai réussi à ne pas être stressé et ne pas être sous pression, et pu mobiliser toute mon énergie dans les courses.

Le mois de juin sera très chargé, avec les championnats de Suisse, d’Europe et du Monde. Comment est ce que tu te prépares sur ces course et quels seront tes objectifs ?

Les parcours de ces championnats seront très différents. Les championnats d’Europe seront plutôt plats, les championnats suisses avec deux longues montées et les championnats du monde avec des nombreux changements de rythme. Une préparation spécifique pour ces trois courses sera donc très difficile à faire. Je vais donc simplement d’augmenter mon état de forme et je verrais ensuite comment ça va se passer sur les différentes courses. D’autre part je vais faire dans ces prochains jour quelques longues sessions avec beaucoup de dénivellé, ce qui m’a toujours bien réussi par le passé. Si je peux arriver sur ces courses dans le même état qu’au Cap Epic, tout peut être possible. En plus mon déménagement en juin dans ma propre maison va me donner un peu de motivation supplémentaire !

 

Les championnats suisses l’année dernière ne se sont pas vraiment passés comme prévu, et dans la foulée tu as décidé de renoncer aux championnats du monde. Qu’est ce qui ne jouait pas à ce moment là ?

L’année dernière je voulais trop faire, et ça m’a bloqué. Après chaque course j’étais déçu et ça a atteint son paroxysme lors des championnats suisses à la suite desquels j’ai du prendre la décision de ne pas prendre part au championnat du monde. C’était un moment très dur. Jusque là, je ne m’étais jamais sentis autant hors du coup dans ma carrière. Avec le recul j’ai quand même pu apprendre beaucoup pendant cette phase de ma carrière et finalement je suis presque reconnaissant pour cette expérience.   

Maintenant que Christoph Sauser et Lukas Buchli ont tous deux arrêté la compétition, qui seront tes principaux adversaire pour cette course et quel est ton pronostique ?

Je m’attends à une bataille difficile contre Johann Tschopp avec Jérémy Huguenin comme joker

Merci beaucoup Urs pour ta disponibilité et bonne chance pour la suite de ta saison!

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A la rencontre des champions!

Tout ce que la suisse compte comme spécialistes VTT longues distances seront présents le dimanche 19 juin à Evolène pour fêter la 20ème édition du Raid Evolenard!

On retrouvera parmi eux des champions de classe mondiale, avec en tête Urs Huber, actuel numéro un mondial de la discipline, double champion suisse, quadruple vainqueur du Grand Raid et récent vainqueur du Cap Epic, Johann Tschopp, champion suisse en titre, Esther Suess, championne du monde 2010 et championne suisse en titre, Ariane Kleinhans, triple vainqueur du Cap Epic, sans oublier les nombreux outsiders qui vont tenter de fausser les pronostics, à commencer par les romands Jérémy Huguenin et Florence Darbelley!

Les organisateurs ont donc décidé de tout mettre en œuvre pour vous permettre de mieux connaître ces champions aux travers d’interviews qui vont paraître très prochainement sur notre site web, mais également sur place le week-end de la course. En effet, le samedi déjà, des coureurs renommés vont encadrer  les jeunes lors de la reconnaissance officielle du parcours de 14h à 15h. Il s’agit d’une occasion unique pour la nouvelle génération de cyclistes de bénéficier des conseils des meilleurs coureurs. Attention, réservation obligatoire ici!

Le dimanche juste avant la cérémonie de remise des prix, les champions seront de nouveaux disponibles pour une séance de dédicaces et de selfies avec les jeunes.

Pour profiter de cette occasion unique, une seule solution : être présent le weekend du 18-19 juin à Evolène !

Le comité d’organisation profite déjà de ce message pour remercier les nombreux cyclistes pro qui vont participer à ces activités pour leur disponibilité!

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Neuordnung im Schweizer Bike-Marathon

Mit den Rücktritten von Weltmeister Christoph Sauser und Vize-Schweizermeister Lukas Buchli zeichnet sich eine Neuordnung in der Schweizer Bike-Marathon-Szene ab. Titelverteidiger Johann Tschopp bekommt es an der Schweizer Meisterschaft am Raid Evolenard voraussichtlich mit Urs Huber zu tun.

Von Martin Platter, Bike-Magazin

Letztes Jahr lebten die Mountainbike-Marathon-Schweizer-Meisterschaften im Evolene vom Zweikampf zwischen Johann Tschopp und Lukas Buchli, den Tschopp im Schlussspurt für sich entscheiden konnte. Urs Huber zog als Elfter das bisher schlechteste SM-Resultat seiner Karriere ein – und verzichtete als Folge davon sogar auf die Weltmeisterschaften. Diese wiederum brachten Tschopp kein Glück. Er stürzte so schwer, dass er beinahe im Rollstuhl landete. Der Rest seiner Saison diente der Rekonvaleszenz.
Huber sagt denn auch: «Ich sehe Johann und mich als Hauptfavoriten für die diesjährige Schweizer Marathon-Meisterschaft. Die Strecke des Raid Evelonard mit ihren langen Steigungen kommt Bergspezialist Tschopp natürlich entgegen, wie auch die fahrtechnisch eher leichten Abfahrten.» Bei Huber kommt diesmal dafür der Faktor Motivation hinzu. Zusammen mit seinem Bulls-Teamkollegen Karl Platt konnte er im März erstmals das südafrikanische Bike-Etappenrennen Cape Epic gewinnen. Es gilt in der Szene als Tour de France der Mountainbiker und war eines der letzten Rennen, die Huber noch nicht als Sieger im Palmarès führte. Zudem wird Huber Ende Mai zusammen mit seiner Frau Simone das neugebaute Einfamilienhaus in Mettmenstetten beziehen.
Nach den weiteren Konkurrenten gefragt, antwortet Huber: «Letztes Jahr sind mit Lukas Buchli und Christoph Sauser zwei Weltklasse-Marathon-Fahrer zurückgetreten. In diesem Jahr müssen jüngere Mitstreiter nachrücken. Oder Crosscountry-Fahrer der zweiten Garde auf den Marathon-Sport setzen.» An wen Huber dabei denkt, zeigt ein Blick in letztjährige SM-Klassement: Hansueli Stauffer, Martin Fanger, Jérémy Huguenin, Konny Looser, Xavier Dafflon und Arnaud Rapillard. Zudem Nicola Rohrbach, der am Cape Epic überraschend den zweiten Rang erreichte, wie Fanger in diesem Jahr aber auf Crosscountry fokussiert und sich insgeheim die Olympia-Qualifikation erhofft; und Martin Gujan.
Bei den Frauen zeigt sich ein ähnliches Bild. Titelverteidigerin Esther Süss (42) setzt nochmals voll auf die Karte Crosscountry – bestreitet als Marathonfahrerin bis zum Ende der Olympia-Qualifikationsphase aber dennoch die Schweizer- und die eine Woche später stattfindenden Weltmeisterschaften im französischen Laissac. Die beiden weiteren Medaillengewinnerinnen des Vorjahres, Ariane Kleinhans und Milena Landtwing, werden mit grosser Wahrscheinlichkeit wieder ein Wörtchen um die Medaillen mitreden. Wie auch Florence Darbellay, die auf dem schweren Kurs im Vorjahr Vierte wurde.

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Nouvel ordre dans le VTT marathon suisse

Avec le retrait du champion du monde Christoph Sauser et du vice champion suisse Lukas Buchli, une nouvelle hierarchie se met en place dans le milieu du VTT marathon suisse. Le champion en titre Johann Tschopp aura fort à faire face à Urs Huber lors de ces championnats suisses à Evolène.

Par Martin Platter, Bike-Magazin

L’année dernière les championnats suisses VTT marathon ont vécu un beau duel que Johann Tschopp avait finalement remporté en battant Lukas Buchli au sprint. Urs Huber avec sa onzième place avait réalisé à cette occasion son plus mauvais résultat lors d’un championnat suisse et avait décidé dans la foulée de renoncer aux championnats du monde. Ces derniers n’avait pas porté chance à Johann Tschopp, qui avait chuté et avait dû mettre un terme à sa saison.
Pour Huber la situation est claire: « Johann et moi seront les principaux favoris pour ces championnats suisses 2016. Le parcours du Raid Evolénard, avec ses longues montées, convient parfaitement à un spécialiste de la montagne comme Tschopp et en même temps les descentes ne sont pas trop exigeantes au niveau technique. Pour Huber le facteur motivation sera cette fois décisif. Avec Karl Platt, son coéquipier du team Bulls, il a pu remporter au mois de mars pour la première fois la Cape Epic, célèbre course par étapes qui se déroule en Afrique du Sud. Souvent décrite comme le Tour de France du mountain bike, il s’agissait d’une des dernières courses qui ne figurait pas encore à son palmarès.
Questionné au sujet de la concurrence, Huber répond: «L’année dernière, avec les retraits de Lukas Buchli et Christoph Sauser, ce sont deux coureurs de classe mondiale qui ont disparus du circuit. Cette année on devrait voir de nouveaux jeunes émerger, ou alors des coureurs qui n’ont pas réussi à s’imposer en cross-country pourraient tenter leur chance en marathon ». Pour savoir à qui Huber pense, il suffit de jeter un œil au classement des derniers championnats suisses : Hansueli Stauffer, Martin Fanger, Jérémy Huguenin, Konny Looser, Xavier Dafflon et Arnaud Rapillard. A cette liste s’ajoute également Nicola Rohrbach, qui a pris une surprenante deuxième place au Cape Epic, ainsi que Martin Gujan. De son côté, Martin Fanger se concentrera sur le cross country pour tenter de se qualifier pour les jeux olympiques.
La situation est similaire chez les femmes. La tenante du titre, Esther Süss (42), jouera pleinement la carte cross-country jusqu’à la fin de la phase de qualification pour les jeux olympique, mais prendra tout de même le départ des championnats suisses à Evolène et sera également présente une semaine plus tard aux championnats du monde à Laissac. Les deux médaillées de l’année dernière, Ariane Kleinhans et Milena Landtwing, auront à nouveau leur mot à dire dans la course aux médailles. Tout comme Florence Darbelley qui avait terminé l’année dernière à une belle 4ème place.

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Résultats concours Inscription Bergamont kids cup

Concours Kids

 

Le Raid Evolénard n’a bien évidemment pas oublié les kids. Grâce au soutien de Bergamont, deux enfants jusqu’à 14 qui s’inscrivent avant le 31 mai gagneront un magnifique VTT Bergamont kids!

Donc non seulement les inscriptions sont gratuites, mais en plus elles peuvent vous permettre de gagner de magnifiques prix! Il n’y a donc plus de raison d’attendre pour s’inscrire!

1er prix

Vélo TEAM 24″ kids

CHF 458,–

24″ cadre aluminium
40mm suspension
Shimano 3 x 7-vitesses

 

http://bergamont.ch/kids-2/

2ème prix

Vélo TEAM 20″ kids

CHF 398,–

20″ cadre aluminium 
40mm suspension
Shimano  7-vitesses

http://bergamont.ch/kids-2/

Les prix seront remis aux gagnants le 19 juin à 15h30 lors de la cérémonie officielle! Présence obligatoire!

Inscriptions

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Résultats concours inscriptions précoces!


Toutes les personnes qui s’inscrivent avant le 31 mai participeront automatiquement au tirage au sort pour gagner un de ces magnifiques prix!

1er prix : Thierry Mauron

Bergamont REVOX LTD CARBON

CHF 2.399,–

VTT Hardtail 29” 

Cadre carbon taille M

100Voyage mm

Shimano Deore XT 2 x 11 fois

www.bergamont.ch

2ème prix : Algée Rey

Etude posturale Reep performance

CHF 300.-

technologie Guru

Retro-Fit si vous souhaitez optimiser votre position sur votre vélo actuel

Full-Fit si vous souhaitez acquérir un nouveau vélo

www.reep.ch

3ème prix : Andreoli Nicola

Week end à Arolla

CHF 180.-

BON B&B

1 Nuit Chambre Chalet

 Comprenant une nuit pour 2 personnes avec le petit déjeuner buffet !

 Valable uniquement sur réservation jusqu’au 30 octobre 2017, non cumulable

www.latza.ch

Inscrivez-vous sans tarder!

flyer Raid Evo banner

L’affiche 2016 est sortie, Merci à nos sponsors!

la nouvelles affiche du Raid Evolénard – Championnats Suisses VTT Marathon 2016 vient de sortir et revient sur le fameux sprint qui a permis à Johann Tschopp de s’imposer l’année dernière devant Lukas Buchli!

Merci à nos sponsors!

Le moment est venu de remercier les sponsors qui se sont engagés pour cette 20ème édition du Raid Evolénard! Un merci particulier à tous ceux qui s’engagent à nos côtés depuis des années:

Merci également aux sponsors swiss-cycling qui nous soutiennent dans le cadre des championnats suisses VTT marathon!

Bienvenue à nos nouveaux co-sponsors :

Et pour terminer, un merci tout spécial à Bergamont, nouveau sponsor Kids Cup, grâce à qui les enfants vont pouvoir continuer à participer gratuitement!

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Valérie Berthod-Pellissier de retour

Valérie Berthod-Pellissier est la sportive polyvalente par excellence. A l’aise aussi bien sur route, en VTT, en ski alpinisme qu’en ski de fond, le sport d’endurance est pour elle avant tout un moyen de partager sa passion de la nature et de la montagne avec d’autres passionnés. Après avoir laissé de côté le VTT pendant quelques saisons, la multiple vainqueur du Raid Evolènard revient au sein d’une nouvelle équipe, avec un nouveau coach et de nouvelles ambitions.

Ces dernières années, tu étais moins présente sur les courses VTT. Tu reviens cette saison au sein d’une équipe française, le Team Vercors Scott Contessa. Qu’est ce qui a motivé cette décision ?

En fait, l’année dernière, je faisais déjà partie du team Vercors. J’ai porté les couleurs du club surtout lors d’épreuves longues distances sur route. J’ai rencontré Ludovic Griboval (Président du Team Vercors et Manager du Team Vercors Scott Contessa) grâce à mon amie, la skieuse alpiniste Laetitia Roux. Cette dernière m’avait proposé de faire équipe avec elle lors du Challenge Vercors pour Elles à Villars de Lans, une épreuve cycliste organisée exclusivement pour les femmes. Lors de ce séjour, je suis tombée amoureuse de ce petit coin de pays et je me suis dit que, courir en France serait l’occasion de voir d’autres paysages que ceux que j’ai côtoyés durant des années ici en Suisse. Puis un team féminin, en partenariat avec le club, la marque Scott et le magasin de Cycles « Culture Vélo » à Grenoble a été mis sur pied. Une opportunité pour moi d’échanger avec d’autres filles, partageant la même passion.

Tu vas donc être présente surtout sur les courses VTT marathon en France. Quels seront tes objectifs sur ces courses ?

L’objectif numéro un va être de reprendre confiance sur un VTT. J’ai chuté lourdement l’année dernière lors du Raid des Chemins du Soleil, me cassant le pouce et le nez. Une fois que j’aurai retrouvé ces qualités techniques qui faisaient partie de mes points forts à l’époque, j’aimerais essayer de me qualifier pour les championnats du monde de marathon qui auront lieu en France cette année, à Laissac. Sur les autres épreuves, j’essayerai de faire le mieux possible en prenant un maximum de plaisir ! Difficile pour moi de voir où se situe mon niveau avant les premières courses, vu que je n’ai plus couru en VTT depuis quelques années.

Est-ce qu’on te verra aussi sur les courses VTT en Suisse ?

Je serai au départ du Grand Raid depuis Verbier le 19 août prochain. Sinon, je serai plutôt présente hors de nos frontières cette année, principalement en France, mais aussi en Belgique et en Italie. Mon calendrier est chargé mais la priorité sera donnée aux épreuves organisées par la marque Scott, notamment le Raid des Chemins du soleil avec mon binôme Nicolas Raybaud, ainsi que la MB Race.

Tu as déjà remporté le Raid Evolénard a plusieurs reprises. Est-ce que cette course figurera à nouveau à ton calendrier ?

C’est une course que j’apprécie tout particulièrement et le Val d’Hérens est mon terrain de jeu. J’aimerais beaucoup être présente, d’autant plus que cette année encore il fera office de championnats suisses de VTT marathon. Je prendrai cette décision dans le courant du mois d’avril après avoir établi mon calendrier d’une manière définitive.

Pour cette nouvelle saison, tu as aussi changé de méthode d’entraînement, avec un nouveau coach et un programme beaucoup mieux structuré. Qu’est-ce que tu attends de cette nouvelle approche et comment se passe la transition ?

Sébastien Grossini du centre d’entraînement Sport Quest à Genève, a très bien compris ce que je recherchais à travers cette nouvelle approche. J’aimerais faire une expérience avant tout… voir si j’arrive à progresser et à mieux récupérer entre les épreuves. Je ne voulais pas d’une méthode d’entraînement hyper rigide. La notion de plaisir est primordiale à mes yeux. C’est pour cela que mon coach me prépare en général quelques séances structurées que je pratique durant la semaine… et le week-end, je garde mes sorties en endurance et je peux ainsi continuer à partager ma passion avec mes amis. Il  ne faut pas oublier que je ne suis pas une professionnelle et que le vélo reste un loisir avant tout.

Merci Valérie pour ta disponibilité et toute l’équipe du Raid Evolénard te souhaite un rapide rétablissement!