Annika Langvad & Ariane Kleinhans of Spur-Specialized  win stage 2 of the 2016 Absa Cape Epic Mountain Bike stage race from Saronsberg Wine Estate in Tulbagh, South Africa on the 15th March 2016

Photo by Gary Perkin/Cape Epic/SPORTZPICS

PLEASE ENSURE THE APPROPRIATE CREDIT IS GIVEN TO THE PHOTOGRAPHER AND SPORTZPICS ALONG WITH THE ABSA CAPE EPIC

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Ariane Kleinhans, 3 Cape Epic à la suite!

Ariane Kleinhans est une des meilleurs coureuses au monde sur les courses par étape. Elle a réussi cette année à gagner son troisième Cape Epic de suite avec Annika Langvad et avait aussi gagné le swiss Epic en 2014. Après avoir terminé championne suisse en 2013, elle a fini 2ème ces deux dernières année. Au niveau mondiale elle reste sur une 5ème et une 4ème place en 2014 et 2015, ce qui lui donne envie de monter finalement sur le podium aux mondiaux de Laissac qui auront lieu une semaine après les championnats suisses à Evolène!

Il y a quelques semaines tu as réussi l’exploit de gagner un troisième Cape Epic à la suite, ce qui est plutôt impressionnant en sachant à quel point le niveau est relevé sur cette course. Quel est le secret de ton équipe pour être aussi fort sur cette course?

Je dois dire que c’est un immense privilège de pouvoir courir avec une coureuse de classe mondiale comme Annika. Elle est incroyablement forte et l’a prouvé en gagnant trois championnats du monde marathon et trois coupes du monde cross-country. En courrant et en me préparant en Afrique du Sud les mois avant le Cap Epic, j’ai aussi réussi a arrivé en bonne forme et bien aclimatée au terrain et au climat du Cape en mars.

A part la forme individuelle, notre expérience et notre entente constitue certainement des facteurs clés ! On a développer une véritable esprit d’équipe sur les différente courses par étapes qu’on a couru ensemble en discutant beaucoup et en développant une relation de confiance. Annika aurait facilement pu me détruire sur ces huit jours, mais au lieu de ça elle a compris comment elle pouvait me soutenir et obtenir le meilleurs de moi.

L’année dernière tu as participé à quelle coupe du monde cross-country. T’as pas eu envie d’essayer de te qualifier pour les jeux olympique à Rio comme Esther ?

J’ai couru mes deux premières coupes du monde l’année dernière et c’était vraiment une expérience géniale. J’ai réalisé que je pouvais apprendre beaucoup de ces courses cross-country dans tous les aspect, aussi bien physiquement, techniquement que mentalement et en terme de tactique de courses, pour devenir une meilleure coureuse. C’est pourquoi je vais encore faire quelques course XCO cette année. Mais le niveau est tellement haut, surtout en suisse où on a plusieurs femmes très fortes qui ont des chances de médailles aux JO. J’ai donc même pas osé tenter de me qualifier pour Rio

Tu as fini 5ème des championnats du monde en 2014 et 4ème en 2015. J’imagine que les championnats du monde vont être un gros objectif pour toi cette année. Tu as passé quelques jour à Laissace pour découvrir le parcours. Qu’est ce que tu penses de ce tracé et de tes chances de médaille ?

Oui c’est sur que je suis focalisée sur ces championnat du monde à Laissac et je travaille dur ces temps pour finir sur le podium. La course est assez dure et technique, avec beaucoup de singles et des montées difficiles. C’était assez boueux quand j’y étais à fin avril mais je suis sûre que même en juin on va toujours rouler sur des portions assez glissantes. Courir à Albstadt et à la Bresse vont surement améliorée mes performance. Mes chances de médailles va aussi dépendre des autres filles qui seront présentes à Laissac, mais quoi qu’il en soit je serais préparée au mieux et super motivée pour améliorer mes précédents résultats.

L’année dernière aux championnats suisses à Evolène tu as commencé fort et mené toute la course pour voir finalement Esther revenir dans les dernier mètres de la montée. Quel est ton plan pour gagner cette année

J’ai commencé un peu trop vite l’année dernière et c’était une erreur. Je vais faire en sorte cette année de mieux gérer mon rythme  cette fois. Mais Esther est de toute façon très difficile à battre, surtout sur une course avec des longues montées comme au Raid Evolénard.

Esther et toi êtes de nouveau les grandes favorites pour cette édition. Quel est ton pronostique pour cette année ?

C’est du mountain bike, tout est possible. . Je pense que la course des hommes l’année dernière était un bon exemple à ce niveau-là !

Thanks Ariane and good luck !

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Johann Tschopp prêt pour le doublé!

Depuis sa conquête du titre national à Evolène l’année dernière, Johann Tschopp a été poursuivi par la malchance. Il y a eu tout d’abord cette chute lors des championnats du monde qui a mis un terme à sa saison, puis la décision d’IAM fund de ne pas reconduire son contrat de sponsoring. Difficile dans ces conditions de se motiver pour repartir pour une nouvelle saison. Johann a pourtant décider de relever le défi et accompagné d’Arnaud Rapillard et de son nouveau coéquipier, Emeric Turcat, il sera prêt le 19 juin à défendre son titre devant son public ! Johann nous raconte ici ce qui s’est passé depuis sa victoire en 2015, les défis qui l’attendent cette saison et ses objectifs pour la suite de sa carrière :

Tu n’as plus couru sur le circuit marathon depuis ta fameuse chute aux championnats du monde. Comment te sens-tu ?

Cette chute aux championnats du monde m’a privé de toute la fin de la saison et ça a été dur à encaisser, mais heureusement je n’ai pas gardé de séquelles et tout va bien pour le moment. J’ai maintenant fais de bonnes séances d’entraînement avec Arnaud,  je retrouve de bonnes sensations sur le vélo et j’ai toujours autant de plaisir à pratiquer ce sport !

Tu as décidé d’arriver cette année au Raid Evolénard sans course de préparation. Comment est-ce que tu expliques ce choix ?

J’ai décidé relativement tard de me lancer sur cette course. Du coup j’ai repris l’entraînement il n’y a pas si longtemps, ce qui ne m’a pas laissé beaucoup de choix au niveau des courses.  Durant cette période de l’année il n’y a pas vraiment de courses qui seraient appropriées pour me préparer au Raid Evolénard et plutôt que de m’aligner sur des courses XC ou perdre de l’énergie à faire de longs déplacements, je préfère rester dans la région et faire des entraînements spécifiques sur le parcours du Raid Evolénard. C’est sûr qu’arriver aux championnats suisses sans repère est un sacré défi, mais je suis prêt à le relever !

 

 

Tu as changé de statut cette année en n’étant désormais plus un coureur professionnel. Comment est-ce que cela va affecter tes ambitions pour cette saison ?

Pour moi cette saison est en effet une année de transition dans la mesure où je ne peux plus vivre de mon sport. Mais mes ambitions n’ont pas changé pour autant et je compte bien réaliser d’excellents résultats lors des deux gros objectifs que je me suis fixé, à savoir les championnats suisses à Evolène en juin et le Grand Raid en août.

Tu seras au départ des championnats suisses à Evolène le 19 juin en tant que détenteur du titre. Quelle va être ta recette pour conserver ce titre ?

Je vais essayer de profiter au maximum d’habiter à proximité du parcours pour le reconnaître à plusieurs reprises. D’autre part c’est un parcours qui me convient très bien, avec de longues montées et des descentes pas trop techniques, ce qui devrait m’avantager. Je vais aussi mettre l’accent sur la reconnaissance des descentes pour être au top à ce niveau-là !

Maintenant que Sauser et Buchli ont pris leur retraite, quels seront tes principaux adversaires pour cette course ? Quel est ton pronostic ?

Urs Huber reste sur une frustration après la course de l’année dernière et aura à cœur de prendre sa revanche. Après son début de saison et avec la motivation qu’il aura pour gagner ce titre de champion suisse, Urs Huber sera certainement l’homme à battre. Pour la suite du classement ce sera assez ouvert.

 

Est-ce que cette saison, où tu te concentres essentiellement sur deux grosses courses en Valais, sera ta dernière au plus haut niveau? Quelle est ton programme pour la suite ?

Je compte au contraire profiter de ces deux courses pour réaliser d’excellents résultats qui me permettront soit de trouver un sponsor principal pour mon team, soit de pouvoir intégrer une équipe pro qui me permette de continuer à vivre de ma passion pour quelques années. Le monde du VTT est nouveau pour moi et même à 34 ans, j’ai l’impression de débuter une nouvelle carrière et je suis convaincu que j’ai de belles années devant moi !

Avec Arnaud et Emeric, tu as dans ton team deux coureurs motivés qui viennent de remporter le Raid VTT les chemins du soleil. Quel sera l’avenir du Team Mountain Tschopp si tu trouves une autre équipe ?

Arnaud et Emeric sont en effet deux excellents coureurs qui vont d’ailleurs participer ensemble aux championnats de France ce weekend. Même si je trouve une nouvelle équipe, j’aimerais quand même garder la structure qu’on a mise en place avec le Team Mountain Tschopp. Cette équipe est un instrument important pour promouvoir mes sponsors. Grâce au Team Mountain Tschopp j’ai pu établir une forte relation de complicité avec Arnaud, et j’espère bien pouvoir continuer à courir sous les mêmes couleurs que lui l’année prochaine, quelle que soit l’équipe dans laquelle je serai !

Merci pour ta disponbilité et bonne chance !

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Esther Suess, en route pour un huitième titre!

Esther est une des figures incontournables du monde VTT. Championne du monde VTT marathon en 2010, 7 fois championnes de Suisse et encore troisième l’année dernière aux championnats d’Europe. Cette année elle va tenter entre autre de gagner les championnats suisses à Evolène et de se qualifier pour les jeux olympique à Rio en cross-country. Elle se confie au Raid Evolénard

Tu as un programme très ambitieux cette année puisque tu essaies en même temps de te qualifier pour les JO à Rio en cross-country tout en étant performante sur les courses VTT marathon. Comment ça se passe pour le moment ?

J’avais un peu de difficulté dans les premières courses cross-country 🙁 Mais j’ai toujours une chance, donc „NEVER GIVE UP“ 😉 Mais j’aime toujours courir sur les courses VTT marathon et c’est aussi pour cette raison que je préfère courir aux championnats suisses à Evolène plutôt que d’aller sur la manche de cross-country à Heubach !

Comment est-ce que tu t’entraînes pour être en forme dans ces deux disciplines assez différentes?

L’entraînement n’est pas vraiment différent, il suffit de regarder Dahle, Langvard ou Spitz qui sont toutes de super coureuses aussi bien en cross-country qu’en Marathon!

 

 

Quel sera ton programme jusqu’aux championnats suisses ?

Je vais aller au deux courses coupe du monde XCO à Albstadt et à La Bresse et ensuite je vais courir la manche de la Swiss Bike cup à la maison à Gränichen!

Tu as gagné ton 7ème titre de championne Suisse l’année dernière à Evolène. Combien d’autres est-ce que tu comptes gagner ?

Autant que je peux 🙂 Aussi longtemps que j’ai du plaisir en compétition je vais continuer!

L’année dernière tu as réussi à dépasser Ariane en toute fin de course, dans les derniers centaines de mètres de la dernière montée. Qu’est ce qui sera critique pour gagner à nouveau cette année?

Je verrais comment est la forme du jour et comment se déroule la course! L’année dernière j’avais de gros problèmes d’allergie au pollen et je ne sais pas comment ça va se passer cette année. On verra!

Ariane et toi êtes à nouveau les deux grandes favorites pour cette course. Quel est ton pronostic pour cette course?

Que je vais à nouveau gagner!! Je vais me battre pour ça!! 🙂

Merci et bonne chance pour la suite de saison!

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Urs Huber en direction d’un troisième titre

Depuis le début de la saison, Urs Huber a remporté 5 des 6 courses marathon auxquelles il a pris part, gagnant entre autre le Cape Epic, deux courses coupe du monde et le marathon du Bike Festival du Lac de Garde, avec un nouveau meilleur temps à la clé. Bien accroché à sa place de numéro un mondial de la discipline, Urs Huber est bien décidé à gagner un troisième titre de champion suisse, qui lui permettrait de rejoindre Christoph Sauser, le coureur suisse le plus titré en VTT marathon.

Depuis la fin de l’année dernière tu as gagné un nombre impressionnant de courses. Mais gagner le Cap Epic lors de ta septième tentative, avec Karl Platt et après avoir mené la course de bout en bout était probablement la plus émotionnelle. Comment est-ce que tu as vécu cette course ?

La victoire au Cap Epic est en effet le plus grand succès sportif de ma carrière et j’y repense chaque jour. C’est un rêve qui s’est réalisé et c’est une grande fierté pour moi. Après avoir été si proche de cette victoire avec Karl ces dernières années, on a essayé cette fois de se préparer encore plus spécifiquement pour cette course pour arriver dans les meilleures conditions au départ. Ça a fonctionné au mieux et durant tout le Cap Epic on a pu tout garder sous contrôle, et même profiter de cette semaine. J’ai pu aider Karl à gagner son 5ème titre historique et il m’a aidé à réaliser mon rêve. Cette victoire a augmenté ma confiance et va sans doute m’aider à continuer à avoir du succès tout au long de cette saison.

 

 

Avec le Cap Epic, tu as gagné la plupart de courses VTT marathon. Quel est le prochain objectif sur ta liste ?

J’essaie toujours de donner le meilleur de moi-même quand je suis au départ. Mes prochains objectifs seront les championnats suisses à Evolène et ensuite les championnats du monde.

Tu es dans une des meilleures périodes de ta carrière. Quel est ton secret au niveau de l’entraînement pour être aussi en forme ?

Maintenant et ces derniers mois, je prends le sport de manière très relaxée. J’essaie chaque jour d’avoir beaucoup de plaisir à l’entraînement et d’être aussi relâché pendant les courses. Je crois que de cette manière j’ai réussi à ne pas être stressé et ne pas être sous pression, et pu mobiliser toute mon énergie dans les courses.

Le mois de juin sera très chargé, avec les championnats de Suisse, d’Europe et du Monde. Comment est ce que tu te prépares sur ces course et quels seront tes objectifs ?

Les parcours de ces championnats seront très différents. Les championnats d’Europe seront plutôt plats, les championnats suisses avec deux longues montées et les championnats du monde avec des nombreux changements de rythme. Une préparation spécifique pour ces trois courses sera donc très difficile à faire. Je vais donc simplement d’augmenter mon état de forme et je verrais ensuite comment ça va se passer sur les différentes courses. D’autre part je vais faire dans ces prochains jour quelques longues sessions avec beaucoup de dénivellé, ce qui m’a toujours bien réussi par le passé. Si je peux arriver sur ces courses dans le même état qu’au Cap Epic, tout peut être possible. En plus mon déménagement en juin dans ma propre maison va me donner un peu de motivation supplémentaire !

 

Les championnats suisses l’année dernière ne se sont pas vraiment passés comme prévu, et dans la foulée tu as décidé de renoncer aux championnats du monde. Qu’est ce qui ne jouait pas à ce moment là ?

L’année dernière je voulais trop faire, et ça m’a bloqué. Après chaque course j’étais déçu et ça a atteint son paroxysme lors des championnats suisses à la suite desquels j’ai du prendre la décision de ne pas prendre part au championnat du monde. C’était un moment très dur. Jusque là, je ne m’étais jamais sentis autant hors du coup dans ma carrière. Avec le recul j’ai quand même pu apprendre beaucoup pendant cette phase de ma carrière et finalement je suis presque reconnaissant pour cette expérience.   

Maintenant que Christoph Sauser et Lukas Buchli ont tous deux arrêté la compétition, qui seront tes principaux adversaire pour cette course et quel est ton pronostique ?

Je m’attends à une bataille difficile contre Johann Tschopp avec Jérémy Huguenin comme joker

Merci beaucoup Urs pour ta disponibilité et bonne chance pour la suite de ta saison!

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A la rencontre des champions!

Tout ce que la suisse compte comme spécialistes VTT longues distances seront présents le dimanche 19 juin à Evolène pour fêter la 20ème édition du Raid Evolenard!

On retrouvera parmi eux des champions de classe mondiale, avec en tête Urs Huber, actuel numéro un mondial de la discipline, double champion suisse, quadruple vainqueur du Grand Raid et récent vainqueur du Cap Epic, Johann Tschopp, champion suisse en titre, Esther Suess, championne du monde 2010 et championne suisse en titre, Ariane Kleinhans, triple vainqueur du Cap Epic, sans oublier les nombreux outsiders qui vont tenter de fausser les pronostics, à commencer par les romands Jérémy Huguenin et Florence Darbelley!

Les organisateurs ont donc décidé de tout mettre en œuvre pour vous permettre de mieux connaître ces champions aux travers d’interviews qui vont paraître très prochainement sur notre site web, mais également sur place le week-end de la course. En effet, le samedi déjà, des coureurs renommés vont encadrer  les jeunes lors de la reconnaissance officielle du parcours de 14h à 15h. Il s’agit d’une occasion unique pour la nouvelle génération de cyclistes de bénéficier des conseils des meilleurs coureurs. Attention, réservation obligatoire ici!

Le dimanche juste avant la cérémonie de remise des prix, les champions seront de nouveaux disponibles pour une séance de dédicaces et de selfies avec les jeunes.

Pour profiter de cette occasion unique, une seule solution : être présent le weekend du 18-19 juin à Evolène !

Le comité d’organisation profite déjà de ce message pour remercier les nombreux cyclistes pro qui vont participer à ces activités pour leur disponibilité!

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Nouvel ordre dans le VTT marathon suisse

Avec le retrait du champion du monde Christoph Sauser et du vice champion suisse Lukas Buchli, une nouvelle hierarchie se met en place dans le milieu du VTT marathon suisse. Le champion en titre Johann Tschopp aura fort à faire face à Urs Huber lors de ces championnats suisses à Evolène.

Par Martin Platter, Bike-Magazin

L’année dernière les championnats suisses VTT marathon ont vécu un beau duel que Johann Tschopp avait finalement remporté en battant Lukas Buchli au sprint. Urs Huber avec sa onzième place avait réalisé à cette occasion son plus mauvais résultat lors d’un championnat suisse et avait décidé dans la foulée de renoncer aux championnats du monde. Ces derniers n’avait pas porté chance à Johann Tschopp, qui avait chuté et avait dû mettre un terme à sa saison.
Pour Huber la situation est claire: « Johann et moi seront les principaux favoris pour ces championnats suisses 2016. Le parcours du Raid Evolénard, avec ses longues montées, convient parfaitement à un spécialiste de la montagne comme Tschopp et en même temps les descentes ne sont pas trop exigeantes au niveau technique. Pour Huber le facteur motivation sera cette fois décisif. Avec Karl Platt, son coéquipier du team Bulls, il a pu remporter au mois de mars pour la première fois la Cape Epic, célèbre course par étapes qui se déroule en Afrique du Sud. Souvent décrite comme le Tour de France du mountain bike, il s’agissait d’une des dernières courses qui ne figurait pas encore à son palmarès.
Questionné au sujet de la concurrence, Huber répond: «L’année dernière, avec les retraits de Lukas Buchli et Christoph Sauser, ce sont deux coureurs de classe mondiale qui ont disparus du circuit. Cette année on devrait voir de nouveaux jeunes émerger, ou alors des coureurs qui n’ont pas réussi à s’imposer en cross-country pourraient tenter leur chance en marathon ». Pour savoir à qui Huber pense, il suffit de jeter un œil au classement des derniers championnats suisses : Hansueli Stauffer, Martin Fanger, Jérémy Huguenin, Konny Looser, Xavier Dafflon et Arnaud Rapillard. A cette liste s’ajoute également Nicola Rohrbach, qui a pris une surprenante deuxième place au Cape Epic, ainsi que Martin Gujan. De son côté, Martin Fanger se concentrera sur le cross country pour tenter de se qualifier pour les jeux olympiques.
La situation est similaire chez les femmes. La tenante du titre, Esther Süss (42), jouera pleinement la carte cross-country jusqu’à la fin de la phase de qualification pour les jeux olympique, mais prendra tout de même le départ des championnats suisses à Evolène et sera également présente une semaine plus tard aux championnats du monde à Laissac. Les deux médaillées de l’année dernière, Ariane Kleinhans et Milena Landtwing, auront à nouveau leur mot à dire dans la course aux médailles. Tout comme Florence Darbelley qui avait terminé l’année dernière à une belle 4ème place.

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Résultats concours Inscription Bergamont kids cup

Concours Kids

 

Le Raid Evolénard n’a bien évidemment pas oublié les kids. Grâce au soutien de Bergamont, deux enfants jusqu’à 14 qui s’inscrivent avant le 31 mai gagneront un magnifique VTT Bergamont kids!

Donc non seulement les inscriptions sont gratuites, mais en plus elles peuvent vous permettre de gagner de magnifiques prix! Il n’y a donc plus de raison d’attendre pour s’inscrire!

1er prix

Vélo TEAM 24″ kids

CHF 458,–

24″ cadre aluminium
40mm suspension
Shimano 3 x 7-vitesses

 

http://bergamont.ch/kids-2/

2ème prix

Vélo TEAM 20″ kids

CHF 398,–

20″ cadre aluminium 
40mm suspension
Shimano  7-vitesses

http://bergamont.ch/kids-2/

Les prix seront remis aux gagnants le 19 juin à 15h30 lors de la cérémonie officielle! Présence obligatoire!

Inscriptions

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Résultats concours inscriptions précoces!


Toutes les personnes qui s’inscrivent avant le 31 mai participeront automatiquement au tirage au sort pour gagner un de ces magnifiques prix!

1er prix : Thierry Mauron

Bergamont REVOX LTD CARBON

CHF 2.399,–

VTT Hardtail 29” 

Cadre carbon taille M

100Voyage mm

Shimano Deore XT 2 x 11 fois

www.bergamont.ch

2ème prix : Algée Rey

Etude posturale Reep performance

CHF 300.-

technologie Guru

Retro-Fit si vous souhaitez optimiser votre position sur votre vélo actuel

Full-Fit si vous souhaitez acquérir un nouveau vélo

www.reep.ch

3ème prix : Andreoli Nicola

Week end à Arolla

CHF 180.-

BON B&B

1 Nuit Chambre Chalet

 Comprenant une nuit pour 2 personnes avec le petit déjeuner buffet !

 Valable uniquement sur réservation jusqu’au 30 octobre 2017, non cumulable

www.latza.ch

Inscrivez-vous sans tarder!

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L’affiche 2016 est sortie, Merci à nos sponsors!

la nouvelles affiche du Raid Evolénard – Championnats Suisses VTT Marathon 2016 vient de sortir et revient sur le fameux sprint qui a permis à Johann Tschopp de s’imposer l’année dernière devant Lukas Buchli!

Merci à nos sponsors!

Le moment est venu de remercier les sponsors qui se sont engagés pour cette 20ème édition du Raid Evolénard! Un merci particulier à tous ceux qui s’engagent à nos côtés depuis des années:

Merci également aux sponsors swiss-cycling qui nous soutiennent dans le cadre des championnats suisses VTT marathon!

Bienvenue à nos nouveaux co-sponsors :

Et pour terminer, un merci tout spécial à Bergamont, nouveau sponsor Kids Cup, grâce à qui les enfants vont pouvoir continuer à participer gratuitement!

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Valérie Berthod-Pellissier de retour

Valérie Berthod-Pellissier est la sportive polyvalente par excellence. A l’aise aussi bien sur route, en VTT, en ski alpinisme qu’en ski de fond, le sport d’endurance est pour elle avant tout un moyen de partager sa passion de la nature et de la montagne avec d’autres passionnés. Après avoir laissé de côté le VTT pendant quelques saisons, la multiple vainqueur du Raid Evolènard revient au sein d’une nouvelle équipe, avec un nouveau coach et de nouvelles ambitions.

Ces dernières années, tu étais moins présente sur les courses VTT. Tu reviens cette saison au sein d’une équipe française, le Team Vercors Scott Contessa. Qu’est ce qui a motivé cette décision ?

En fait, l’année dernière, je faisais déjà partie du team Vercors. J’ai porté les couleurs du club surtout lors d’épreuves longues distances sur route. J’ai rencontré Ludovic Griboval (Président du Team Vercors et Manager du Team Vercors Scott Contessa) grâce à mon amie, la skieuse alpiniste Laetitia Roux. Cette dernière m’avait proposé de faire équipe avec elle lors du Challenge Vercors pour Elles à Villars de Lans, une épreuve cycliste organisée exclusivement pour les femmes. Lors de ce séjour, je suis tombée amoureuse de ce petit coin de pays et je me suis dit que, courir en France serait l’occasion de voir d’autres paysages que ceux que j’ai côtoyés durant des années ici en Suisse. Puis un team féminin, en partenariat avec le club, la marque Scott et le magasin de Cycles « Culture Vélo » à Grenoble a été mis sur pied. Une opportunité pour moi d’échanger avec d’autres filles, partageant la même passion.

Tu vas donc être présente surtout sur les courses VTT marathon en France. Quels seront tes objectifs sur ces courses ?

L’objectif numéro un va être de reprendre confiance sur un VTT. J’ai chuté lourdement l’année dernière lors du Raid des Chemins du Soleil, me cassant le pouce et le nez. Une fois que j’aurai retrouvé ces qualités techniques qui faisaient partie de mes points forts à l’époque, j’aimerais essayer de me qualifier pour les championnats du monde de marathon qui auront lieu en France cette année, à Laissac. Sur les autres épreuves, j’essayerai de faire le mieux possible en prenant un maximum de plaisir ! Difficile pour moi de voir où se situe mon niveau avant les premières courses, vu que je n’ai plus couru en VTT depuis quelques années.

Est-ce qu’on te verra aussi sur les courses VTT en Suisse ?

Je serai au départ du Grand Raid depuis Verbier le 19 août prochain. Sinon, je serai plutôt présente hors de nos frontières cette année, principalement en France, mais aussi en Belgique et en Italie. Mon calendrier est chargé mais la priorité sera donnée aux épreuves organisées par la marque Scott, notamment le Raid des Chemins du soleil avec mon binôme Nicolas Raybaud, ainsi que la MB Race.

Tu as déjà remporté le Raid Evolénard a plusieurs reprises. Est-ce que cette course figurera à nouveau à ton calendrier ?

C’est une course que j’apprécie tout particulièrement et le Val d’Hérens est mon terrain de jeu. J’aimerais beaucoup être présente, d’autant plus que cette année encore il fera office de championnats suisses de VTT marathon. Je prendrai cette décision dans le courant du mois d’avril après avoir établi mon calendrier d’une manière définitive.

Pour cette nouvelle saison, tu as aussi changé de méthode d’entraînement, avec un nouveau coach et un programme beaucoup mieux structuré. Qu’est-ce que tu attends de cette nouvelle approche et comment se passe la transition ?

Sébastien Grossini du centre d’entraînement Sport Quest à Genève, a très bien compris ce que je recherchais à travers cette nouvelle approche. J’aimerais faire une expérience avant tout… voir si j’arrive à progresser et à mieux récupérer entre les épreuves. Je ne voulais pas d’une méthode d’entraînement hyper rigide. La notion de plaisir est primordiale à mes yeux. C’est pour cela que mon coach me prépare en général quelques séances structurées que je pratique durant la semaine… et le week-end, je garde mes sorties en endurance et je peux ainsi continuer à partager ma passion avec mes amis. Il  ne faut pas oublier que je ne suis pas une professionnelle et que le vélo reste un loisir avant tout.

Merci Valérie pour ta disponibilité et toute l’équipe du Raid Evolénard te souhaite un rapide rétablissement!