Was könnte wichtiger sein als eine erstklassige Verpflegung, damit Sie sich am 16. Juni selbst übertreffen können, sei es auf der 24km, 35km oder auf unserer 62km Marathonstrecke für 2600 Höhenmeter? Mit PowerBar hat der Raid Evolénard den idealen Partner gefunden und sein Vertreter für die Westschweiz, Thomas Heitland, gibt Ihnen Tipps zur Optimierung Ihrer Energieversorgung vor, während und nach dem Rennen!
Der Sporternährungsmarkt ist voll von Marken und es ist für die Verbraucher etwas schwierig, sich zurechtzufinden…. Was unterscheidet PowerBar von der Konkurrenz?
Wir von PowerBar wissen, worauf es bei optimaler Sporternährung ankommt. Denn seit 1986 entwickeln wir Produkte von Sportlern für Sportler. Dafür kombinieren wir nur hochwertige Zutaten und setzen dabei auf guten Geschmack. So bekommt jeder, der gerne in Bewegung ist, zur richtigen Zeit den richtigen Antrieb. Egal, ob Spitzenathlet oder Freizeitsportler.
Um es dem Verbraucher bei der Auswahl der Produkte leichter zu machen, arbeiten wir mit verschieden Farben bei der Verpackung:
- Gold bzw. Gelb-Graue Verpackung: Performance und Endurance Linie, d.h. kohlenhydratreiche Produkte für vor und während des Wettkampfs oder Trainings.
- Grüne Verpackung: Aktiv und Natürlich, auch vorwiegend kohlenhydratreiche Produkte mit natürlichem Geschmack.
- Blaue Verpackung: Proteinreiche Produkte für die Erholung nach dem Sport. Die hellblaue Verpackung weist zudem noch auf «Low Sugar» (wenig Zucker) hin.
Der Durchschnittsläufer, der den Raid Evolenard startet, startet für mehr als fünf Stunden Anstrengung. Was sind die kritischen Punkte, die zu beachten sind, um die Energiezufuhr während des Rennens richtig zu steuern?
Das wichtigste ist natürlich schon ein kohlenhydratreiches Abendessen am Vortag und ein kohlenhydratreiches Frühstück, idealerweise 3 Std. vor dem Start. Beim Rennen ist auf eine ausreichende Energie- und Flüssigkeitszufuhr zu achten. Man sollte auf jeden Fall jeden Verpflegungsposten nutzen um Energie bzw. Flüssigkeit zu «tanken» besonders bei heissen Temperaturen.
Welche PowerBar-Produkte werden den Läufern an den verschiedenen Verpflegungstellen zur Verfügung stehen?
«Natural Energy» Riegel, mit natürlichen Zutaten, sehr gut im Geschmack.
«Powergel Shots» als Energielieferant für den letzten Anstieg
«Isoactive», unser isotonisches Getränk, welches reich an Mineralien und Kohlenhydraten ist.
Auch die Fütterung kurz nach dem Rennen ist entscheidend für eine gute Regeneration. Welche Produkte sollten zu diesem Zeitpunkt bevorzugt werden?
In den ersten 30 Minuten nach dem Wettkampf empfehlen wir z.B. einen Protein Riegel oder einen Recovery Shake «Recovery Max 2.0», um die überanstrengten Muskeln zu regenerieren.
Zwischen dem Raid Evolénard und den Grand Raid BCVs ist PowerBar klar in der Marathon-Mountainbike-Landschaft der französischsprachigen Schweiz positioniert. Ist dies eine Disziplin, die PowerBar besonders mag?
Ja, natürlich, wir lieben den Mountainbike Sport ! Wir sind stolz, das wir bei so renommierten Rennen wie dem Raid Evolenard und dem Grand-Raid BCVS jetzt offizieller Partner sind.
